凉拌麻辣鸡块
- 其它工艺
- 麻辣味
- 新手尝试
凉拌麻辣鸡块营养建议
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含糖量 0.49克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
凉拌麻辣鸡块的食材2人份
- 鸡肉500g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 酱油适量
- 蒜适量
- 葱适量
- 辣椒油适量
凉拌麻辣鸡块的做法
1
准备好鸡肉
2
将鸡洗净、煮熟备用
3
煮好后凉凉
4
然后将花椒粉 辣椒油 蒜油 酱油 味精 盐 糖放入小碗拌匀备用
5
鸡肉冷却后切块，将其盛进容积较大的器皿
6
然后将调好的调料放进去，最后将鸡块拌匀装盘即可食用