蟹肉棒凉拌芹菜叶
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- 新手尝试
蟹肉棒凉拌芹菜叶营养建议
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含糖量 4.13克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蟹肉棒凉拌芹菜叶的食材2人份
- 芹菜叶50g
- 芝麻油适量
- 食盐适量
- 醋适量
蟹肉棒凉拌芹菜叶的做法
1
把芹菜叶拣去老叶洗净待用
2
锅置火上加入水烧开，放入芹菜叶快速焯烫后捞出
3
捞出的芹菜叶置冷水中冰一下
4
然后把蟹肉棒剥去外皮切成斜段，再把烫好的芹菜叶子略挤水分放在一起加入香醋和香油
5
再加入适量的盐拌匀即可