丝瓜肉片汤面
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
做了油泼辣子，小主嚷嚷着晚餐要吃面条。过过冷水的面条爽口弹牙，配上香辣的辣子酱光盘行动必须~~的
丝瓜肉片汤面营养建议
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含糖量 2.73克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
丝瓜肉片汤面的食材2人份
- 方便面2个
- 丝瓜1个
- 猪肉(瘦)100克
- 盐3克
- 油1勺
- 耗油3克
- 生粉2克
- 糖1克
- 姜1块
丝瓜肉片汤面的做法
1
准备食材。丝瓜去皮滚刀块，瘦肉切薄片调入耗油、盐、糖、油、生粉码味，姜拍碎
2
烧一锅开水下面饼，煮8成熟
3
捞出泡凉水降温后沥干水待用
4
热油盐锅煽香姜碎，加入适量的热水烧开
5
先下丝瓜，带丝瓜断生后下瘦肉
6
瘦肉煮变色下面条
7
烧开后再煮一分钟，全部捞出开吃
成品图
