培根鸡肉意大利面
- 其它工艺
- 黑椒味
- <30分钟
- 初级入门
个人喜欢配菜丰富的食物，所以在选材上也是各种挑选，味道很赞哦！
培根鸡肉意大利面营养建议
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含糖量 4.48克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
培根鸡肉意大利面的食材2人份
- 意大利面适量
- 腊肉(培根)1条
- 公鸡肉1块
- 甜玉米籽粒0.5
- 紫洋葱1个
- 鲜芦笋3颗
- 鲜平菇3颗
培根鸡肉意大利面的做法
1
所有食材清洗干净，切成丁状、片状、、看你心情啦 哈哈
2
切丁就行了……
3
我是用半颗柠檬汁和柠檬味蔬菜调味汁，外加黑胡椒～
4
在腌制鸡肉的时间可以煮意大利面了，这个步骤可以放在切菜前～(煮的时候放盐和油)
5
煮熟的意面放在摆好的圆生菜上面
6
紫洋葱和鸡肉一起炒，放一点老抽，炒至7分熟
7
甜玉米粒、平菇和鲜芦笋一起炒，快熟的时候把步骤6的食材放入一起炒，放调料（我放入的有盐，黑胡椒粉，黑胡椒酱，蚝油，每个调料都适量的少放一些，酱可以多一些如果喜欢的话）
8
炒好后盛入意面上装盘，最后在顶上挤适量的黑胡椒酱和现磨黑胡椒就可以了～
成品图
培根鸡肉意大利面的烹饪技巧
ps：所有得配菜和调料均按照个人喜好，我是太喜欢黑胡椒味的食物了，所以有关黑胡椒的调料放的也是蛮多的……