紫苏豆豉炒花甲
- 炒
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
紫苏很香，炒螺都要配点，下少许豆豉香辣回味无穷太好吃了
紫苏豆豉炒花甲营养建议
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含糖量 0.91克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
紫苏豆豉炒花甲的食材2人份
- 蛤蜊800克
- 蒜适量
- 姜适量
- 辣椒一个
- 油适量
- 酱油适量
- 蚝油适量
紫苏豆豉炒花甲的做法
1
洗干净备用
2
准备食材切好
3
下姜蒜辣椒爆
4
豆豉放入爆香
5
下花甲翻炒
6
调味最后下紫苏蚝油翻炒
7
做好了
成品图
紫苏豆豉炒花甲的烹饪技巧
放入少许盐泡花甲二十分钟吐沙