砂锅腐竹
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
冬天美味素食菜肴，制作超级简单，只需要平时一些卤汤就能快速制作好一份美味下饭菜。
砂锅腐竹营养建议
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含糖量 5.67克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
砂锅腐竹的食材2人份
- 腐竹200克
- 卤汤适量
砂锅腐竹的做法
1
准备一份腐竹
2
腐竹提前泡发
3
砂锅加入适量的卤汤
4
泡发好的腐竹切长段
5
放入砂锅中煮10分钟
6
煮至入味后关火食用
成品图
砂锅腐竹的烹饪技巧
选用卤汤，滋味十足不需另外加配调料
直接砂锅上桌食用，冬季保温好