川贝蒸梨
- 蒸
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
很简单的一个小甜品，就算是手残党也可以做，每次咳嗽我做这个效果都很好。
川贝蒸梨营养建议
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含糖量 7.63克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
川贝蒸梨的食材2人份
- 梨1个
- 冰糖2克
- 川贝3克
川贝蒸梨的做法
1
准备好食材
2
梨先用清水洗干净，再切去顶部，中间挖空，再将冰糖和川贝粉倒入
3
再将梨的顶部盖回去，用牙签插入固定紧，放入锅内蒸20分钟
4
稍晾凉就可以开吃了
成品图
