低脂胡萝卜汁
- 榨汁
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
苹果中含有大量的膳食纤维，可以有效地刺激胃酸的分泌和肠道的蠕动，这些都能促使脂肪消耗，含有丰富维c，有很强的氧化性，可以美白肌肤改善肤色，胡萝卜富含丰富的植物纤维，可以增大粪便在肠道中的体积，从而促进排便，两者结合起来是减肥瘦身，美容养颜的上上佳品
低脂胡萝卜汁营养建议
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含糖量 7.56克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
低脂胡萝卜汁的食材2人份
- 胡萝卜半根
- 苹果半个
- 蜂蜜适量
- 清水300毫升
低脂胡萝卜汁的做法
1
准备食材
2
胡萝卜切丁放入榨汁杯
3
苹果切丁放入榨汁杯
4
加入清水和蜂蜜
5
启动榨汁杯1-2分钟
6
倒出即饮
成品图
