家常焖鸡肉
- 焖
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初级入门
天冷就特别馋鸡肉，汤汁用来泡饭超级下饭，老公多吃了三碗饭
家常焖鸡肉营养建议
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含糖量 1.68克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
家常焖鸡肉的食材2人份
- 鸡肉500克
- 青红椒适量
- 香菇适量
- 料酒适量
- 老抽适量
- 生抽适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 盐适量
家常焖鸡肉的做法
1
鸡腿肉焯水洗净，加料酒、生姜
2
锅中加油，加入姜蒜，加入鸡肉
3
加入料酒、生抽、老抽、适量热水
4
加入香菇、盐，盖盖炖煮40分钟
5
开盖撒上青红椒，再稍等片刻即可开吃
成品图
