花胶牛奶冻
- 炖
- 甜味
- <数小时
- 新手尝试
花胶炖牛奶冻主要功效：补血、充液、填精、补虚损、益肺胃、长筋骨、安神益智和生津润肠！ 夏日必备补品！清凉滋润，不上火~
花胶牛奶冻营养建议
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含糖量 4.41克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
花胶牛奶冻的食材2人份
- 花胶50克
- 牛奶500克
- 冰糖适量
- 姜2片
花胶牛奶冻的做法
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首先准备好材料，花胶、牛奶、冰糖、姜片。然后就开始制造美食拉~o(∩_∩)o
2
最正确的泡发，应该是煮白开水，放入姜片，煮开！这样把花胶煮5分钟在拿出来，除腥效果非常好
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放入花胶，小火五分钟后捞起来，放冷水里泡发1-2小时即可。（怕腥的朋友一定要做这步骤，整个味觉都提升呢）
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冷水中泡开，待胶身软了即可捞起，胶身如有油脂或者血迹等此时亦可去除
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泡开捞起后，切条完成！
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炖盅导入500克纯牛奶
7
加入已经切条的花胶，搅拌一会
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隔水煮的炖盅，放入后，选择好鱼胶，2个半小时。炖2个小时后，即可放入冰糖，试试甜度，然后在煮30分钟后即可
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煮好后的花胶牛奶，看起来是不是很鲜美，味道也是很棒的！可以直接开吃囖~o(∩_∩)o
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夏天嘛，自然喜欢冰冰的感觉，放到冰箱后，晚上拿出来吃，就变成花胶牛奶冻囖。看会电影，吃上一口，美美的满足，满满的都是胶原蛋白~！
成品图
花胶牛奶冻的烹饪技巧
花胶的功效非常多，除腥除得好，美味佳肴更美味
经常吃花胶的朋友们，我们就不多说拉。大家都习惯了
刚开始接触尝试花胶的，除腥流程一定要做好哦，夏日美味~