蒜蓉蒿子秆
- 其它工艺
- 蒜香味
- 新手尝试
蒜蓉蒿子秆营养建议
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含糖量 4.41克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蒜蓉蒿子秆的食材2人份
- 蒜5g
- 食盐2g
- 鸡精2g
- 调和油适量
- 花椒5粒
蒜蓉蒿子秆的做法
1
蒿子秆去掉根和老的部分，后洗净
2
用手掰成寸段
3
大蒜剁碎
4
锅中放入少量的油爆香花椒
5
下入蒿子秆快速翻炒
6
翻炒至蒿子秆塌蔫加入盐和鸡精调味，加入蒜碎翻炒均匀即可