原味烤鸡翅
- 烤
- 咸鲜味
- 新手尝试
原味烤鸡翅营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
原味烤鸡翅的食材2人份
- 鸡翅6个
- 食盐2勺
- 长寿深山野蜜适量
- 孜然适量
原味烤鸡翅的做法
1
鸡翅洗净，在两面都划几刀，便于入味
2
将烤盘铺上锡纸，将鸡翅摆在上面，正面朝上
3
烤箱150度烤10分钟之后，表面油脂稍微被烤出，翻面
4
调整温度到230度，反面再烤5分钟，然后翻面
5
在鸡翅表面撒盐，烤2分钟
6
取出两面刷蜂蜜，烤2分钟
7
洒上孜然粉和辣椒面，再烤2分钟，取出食用