金针菇豆腐汤
- 煮
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
超级简单快手的一款高蛋白低脂汤！
金针菇豆腐汤营养建议
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含糖量 3.15克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
金针菇豆腐汤的食材2人份
- 金针菇适量
- 虾仁适量
- 豆腐适量
- 葱少许
- 精盐少许
- 鸡汁少许
- 葱花少许
金针菇豆腐汤的做法
1
然后锅中热油再倒入葱
2
再倒入豆腐
3
再加入虾仁
4
再放入金针菇，再倒入水
5
煮3分钟左右，再放盐，鸡汁调味
6
最后放葱花
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超级鲜美的汤
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金针菇豆腐汤
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超级鲜美好喝的汤
成品图
金针菇豆腐汤的烹饪技巧
没有鸡汁可用鸡精替代