青椒炒白木耳
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 中级掌勺
没有
青椒炒白木耳营养建议
-
含糖量 6.37克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
青椒炒白木耳的食材2人份
- 柿子椒210克
- 银耳15克
- 生抽适量
- 盐适量
青椒炒白木耳的做法
1
食材：青椒、白木耳（已泡发撕成小朵清洗）
2
将青椒去蒂去籽清洗
3
放在案板上切开
4
烧锅倒油烧热，下入切好的青椒和白木耳翻炒翻炒至青椒断生
5
然后，加适量的生抽
6
加适量的盐
7
调味炒匀即成
成品图
