自制剪刀油泼面
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
自制剪刀油泼面
自制剪刀油泼面营养建议
-
含糖量 28.21克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
自制剪刀油泼面的食材2人份
- 菠菜适量
- 面粉适量
- 加水适量
- 盐适量
- 白糖适量
- 香菜适量
- 蒜末适量
- 辣椒粉适量
- 油适量
- 生抽5克
- 陈醋5克
- 小米辣适量
自制剪刀油泼面的做法
1
菠菜加水榨成汁，面粉中加盐，菠菜汁揉成面团，醒发十分钟
2
水开用剪刀剪入锅中，煮熟捞出过凉水备用
3
加盐，白糖，香菜，蒜末，辣椒粉，淋上热油加生抽，陈醋，拌匀放小米辣即可
成品图
