黄豆芽炖海虹
- 炖
- 其它口味
- 新手尝试
黄豆芽炖海虹营养建议
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含糖量 2.52克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
黄豆芽炖海虹的食材2人份
- 黄豆芽500g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 粉条适量
- 鸡精适量
- 酱油适量
黄豆芽炖海虹的做法
1
豆芽洗净备用
2
海虹洗净备用
3
葱姜切碎备用
4
锅里加油烧热放葱姜酱油爆锅
5
把豆芽倒入翻炒
6
豆芽炒变色加水精盐，海虹
7
盖上锅炖20分钟
8
锅打开放入粉条，我买的粉条不抗火炖5分钟吧
9
放入鸡精胡萝卜翻炒入味即可