风味芹菜炒虾仁
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初中水平
今天虾仁找到了好朋友西芹， 他们要共同演绎一道菜给大家， 快来看看吧！
风味芹菜炒虾仁营养建议
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含糖量 1.4克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
风味芹菜炒虾仁的食材2人份
- 虾仁100克
- 西芹100克
- 蒜末1茶匙
- 盐1茶匙
- 糖1茶匙
- 生抽1茶匙
- 食用油2茶匙
风味芹菜炒虾仁的做法
1
先把西芹洗干净，切成小段
2
先将虾炒至8成熟
3
先将虾炒至8成熟盛出
4
锅内倒油少许，将准备好的蒜末爆香
5
加入西芹段爆炒几下
6
加入少许水炒至8成熟
7
再加入超过的虾仁 放糖、盐、生抽
8
炒好后就可以出锅喽！
成品图
风味芹菜炒虾仁的烹饪技巧
我怕虾仁炒时间长会影响口感，
所以先炒虾仁8成熟，
最后一起炒