蚝油生菜
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
蚝油生菜
蚝油生菜营养建议
-
含糖量 1.12克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蚝油生菜的食材2人份
- 生菜500克
- 红中椒半个
- 香肉条100克
- 美人椒1个
- 蒜8克
- 蚝油20克
- 生抽5克
- 糖3克
- 味精2克
蚝油生菜的做法
1
准备好的食材切好备用
2
锅内爆香蒜片
3
倒入食材蚝油翻炒一分钟
4
倒入白糖味精生抽香油大火翻炒一分钟
成品图
