腊肠炒芥菜根
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
腊肠炒芥菜根营养建议
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含糖量 7.84克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
腊肠炒芥菜根的食材2人份
- 香肠60g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
- 蒜适量
- 柿子椒适量
- 生抽适量
- 料酒适量
腊肠炒芥菜根的做法
1
腊肠洗净切薄片
2
腊肠洗净切薄片
3
芥菜根去皮切成小块
4
锅内放油，倒入蒜末辣椒爆香
5
倒入腊肠炒到变色
6
倒入芥菜根炒，加入适量的盐，料酒，生抽
7
炒二分钟后，倒入适量的水煮至芥菜根熟透，出锅前放葱花