炒笋尖
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
做一道清淡爽口菜
炒笋尖营养建议
-
含糖量 5.95克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
炒笋尖的食材2人份
- 笋尖适量
- 肉丝少许
- 葱姜蒜少许
- 料酒少许
- 十三香少许
- 酱油少许
- 盐少许
- 鸡精少许
- 葱姜蒜少许
- 玉米油适量
炒笋尖的做法
1
笋尖洗净
2
猪肉切丝
3
热锅凉油放入葱姜蒜爆香
4
加入肉丝
5
放入料酒十三香，酱油
6
放入笋尖翻炒
7
加入少许酱油，盐鸡精出锅
8
盛入盘中
成品图
