五香玉米
- 其它工艺
- 五香味
- 新手尝试
五香玉米营养建议
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含糖量 52.29克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
五香玉米的食材2人份
- 玉米粒（黄、干）500g
- 调和油适量
- 白糖适量
- 葱适量
- 松子适量
- 蒙牛南洋风情酸牛奶适量
- 胡萝卜适量
- 黄瓜适量
五香玉米的做法
1
刚买回来的生玉米粒
2
玉米粒用水清洗
3
玉米粒洗好装进盆里
4
玉米粒放在锅里煮
5
把锅盖上煮15分钟
6
玉米粒煮好装在盘里
7
黄瓜，胡萝卜洗好备用
8
黄瓜切成丁，胡萝卜切成丁
9
备用葡萄
10
把葡萄皮去掉
11
锅里放进适量的油
12
油烧热了放进葱花爆出葱香味道
13
把煮好的玉米粒倒进锅里翻炒
14
把胡萝卜丁，黄瓜丁，松子，白糖，放进锅里翻炒即可
15
把已经炒好的玉米粒装进盘子再放点葡萄粒