清蒸鲈鱼
- 蒸
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
鲜嫩美味
清蒸鲈鱼营养建议
-
含糖量 0.42克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
清蒸鲈鱼的食材2人份
- 鲈鱼1条
- 姜1块
- 大葱1截
- 香菜少许
- 油适量
- 蒸鱼酱油适量
清蒸鲈鱼的做法
1
大葱一半切段，一半切丝；生姜一半切片，一半切丝
2
准备一个大盘子，放上葱段和姜片，然后摆上鲈鱼
3
入蒸箱，蒸15分钟。如果是蒸锅，上气后蒸8-10分钟即可
4
鲈鱼蒸熟后，在表面放上葱丝和姜丝
5
淋上热油
6
淋2勺六月鲜柠檬蒸鱼酱油。最后撒上少许香菜做装饰即可。
成品图
