水果沙拉
- 拌
- 甜味
- <5分钟
- 初中水平
美味极鲜。
水果沙拉营养建议
-
含糖量 7.07克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
水果沙拉的食材2人份
- 火龙果1个
- 猕猴桃1个
- 蜂蜜5克
- 沙拉酱5克
水果沙拉的做法
1
火龙果挖圆球状，猕猴桃切薄片状备用
2
撒入蜂蜜
3
挤些沙拉酱就可以吃了
成品图
水果沙拉的烹饪技巧
火龙果有些酸，加了些蜂蜜更好吃