四色糯米卷
- 烧
- 其它口味
- 新手尝试
四色糯米卷营养建议
-
含糖量 42.28克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
四色糯米卷的食材2人份
- 糯米粉250g
- 澄粉50g
- 白糖40g
- 芝麻100g
- 豆沙50g
- 椰蓉50g
- 调和油适量
- 食盐适量
四色糯米卷的做法
1
熟白芝麻、熟黑芝麻、豆沙、椰蓉适量
2
糯米粉、淀粉、白糖放在大个的碗里，搅拌均匀
3
玉米油跟适量清水拌成糊糊，稠的酸奶的那种厚
4
蒸锅里大火蒸30分钟后关火，将它凉透
5
取一半蒸好凉透的糯米团放保鲜袋里，擀成厚度适中的片，约是0.5厘米的厚
6
将擀好的糯米片儿用剪刀剪成两份
7
剪掉上面那层保鲜袋，将豆沙挤在糯米片儿的一侧
8
擦上些油，双手轻推，将糯米片儿卷起来，取一卷好的豆沙卷在芝麻上来回滚动几下，使芝麻均匀的沾在豆沙卷上，其他口味做法一样