腊肠油条香米粥
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
腊肠油条香米粥营养建议
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含糖量 5.81克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
腊肠油条香米粥的食材2人份
- 油条20g
- 香米100g
- 香肠200g
- 水1000ml
- 葱10g
- 食盐6g
腊肠油条香米粥的做法
1
香米淘洗干净放入水中泡一个小时
2
腊肠切成薄片
3
油条切成小块
4
菜叶剁碎
5
先熬粥，大火烧开后，转小火熬30分钟
6
然后加入腊肠再熬10分钟
7
再放入菜叶熬一分钟
8
关火加入葱花，盐，油条拌匀即可
9
一碗好喝的粥就做好了