鸡肉豌豆饭
- 蒸
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
这个饭是我家特别喜欢吃的，饭菜一锅出，既简单又营养，老人孩子都爱吃。别着急！学会这样做不用进厨房不流汗，简单又好吃，你也赶快试试吧~
鸡肉豌豆饭营养建议
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含糖量 36.33克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
鸡肉豌豆饭的食材2人份
- 大米2杯
- 豌豆少许
- 鸡胸脯肉1块
- 胡椒粉少许
- 酱油1勺
- 蚝油1勺
- 盐少许
鸡肉豌豆饭的做法
1
大米清洗干净，提前浸泡一会
2
豌豆少许，鸡胸肉备用
3
把鸡胸肉切成丁，加入酱油1勺，胡椒粉少许，蚝油1勺，盐少许搅拌均匀，腌渍入味
4
电饭煲清洗干净，把甄子放入，加入大米和豌豆，倒入少许的水
5
上面加上腌渍好的鸡胸肉和余下的豌豆粒，盖上盖子继续蒸制
6
熟透后开盖即可
7
每人一碗特好吃
成品图
鸡肉豌豆饭的烹饪技巧
1，大米浸泡了我感觉口感更喜欢，也可以不用浸泡，但是在做饭的时候就要稍微多加一些水
2，这款懒人饭，其实和手抓饭差不多，只是在配料上不同，其实食材是可以自行搭配的，只要家人喜欢最重要