诗文 | 麦仁芝麻粥 |
释义 |
![]() 麦仁芝麻粥
麦仁芝麻粥营养建议
麦仁芝麻粥的食材2人份
麦仁芝麻粥的做法
1
![]() 准备好香米、裸麦仁、黑芝麻
2
![]() 准备好枸杞子和冰糖
3
![]() 麦仁和香米放入锅中;洗净,加入适量冷水;大火煮开,中火煮20分钟
4
![]() 加入冰糖,煮化
5
![]() 倒入枸杞子
6
![]() 加入黑芝麻,煮开即可盛起食用 |
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