咖喱香肠通心粉
- 煮
- 咖喱味
- <10分钟
- 初级入门
咖喱与芝士浓郁的味道，用西兰花点缀不仅可以增加色彩～还可以清新口感！赞赞的呀^_^
咖喱香肠通心粉营养建议
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含糖量 24.57克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
咖喱香肠通心粉的食材2人份
- 通心粉150克
- 咖喱1块
- 香肠2根
- 西兰花150克
- 精盐2克
- 黑胡椒2克
- 芝士片1片
咖喱香肠通心粉的做法
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图中就是我所用的食材，超市都很容易可以买到的
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水沸后加入少量食盐，放入通心粉，煮十分钟左右
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将香肠切成方便食用的形状就OK，我是将香肠劈开后切片（默认自己嘴小…其实相反=_=）
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在油锅中放入咖喱块炒香，用热水化开（懒汪直接用的煮面水）
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翻炒入味
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上通心粉和芝士～（通心粉是谁，芝士是谁）咳，题目有字数限制写不下。先放通心粉翻炒均匀加入芝士片，将融化了的芝士均匀融入通心粉～
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将适量食盐和黑胡椒碎撒在食材上翻炒均匀。咖喱块中含有食盐，所以不放食盐也可以哒，依据个人口味，少盐更健康哟^_^
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注意！这不是第八步，这是将面捞出入炒锅后同时进行的哟～（不过不熟练的孩子们可以提前焯好过凉水捞出放在旁边备用，这样就不会手忙脚乱啦^o^
成品图
咖喱香肠通心粉的烹饪技巧
小技巧和心得都在步骤中啦～建议大家先完整看一遍步骤再尝试，不要手忙脚乱烫伤了自己(^o^)