辣椒炒肉片
- 炒
- 香辣味
- <15分钟
- 初级入门
奶奶种了辣椒～于是想炒个辣椒次～但肉食动物的小黄最终还是对肉下手了！
辣椒炒肉片营养建议
-
含糖量 3.85克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
辣椒炒肉片的食材2人份
- 小辣椒一把
- 肉一小块
- 蚝油一小勺
- 盐适量
- 生抽一勺
- 生粉适量
- 料酒适量
辣椒炒肉片的做法
1
切肉片～切成你喜欢的大小，也可以是肉丝
2
先腌制～放点生粉、蚝油、生抽、盐、倒一点料酒，凭感觉撒，量都不用太多，腌制10分钟左右，下油锅过一遍弄微熟
3
切好青椒，备用
4
先下油锅炒青椒，然后再放刚刚过了一遍的肉，在炒一会后加适量的水，熟了以后可以起锅～