沙茶蟹子粉丝煲
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- 新手尝试
沙茶蟹子粉丝煲营养建议
-
含糖量 15.54克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
沙茶蟹子粉丝煲的食材2人份
- 红薯粉丝20g
- 芹菜30g
- 柿子椒适量
- 调和油适量
沙茶蟹子粉丝煲的做法
1
红薯粉也用油水略煮一下，没硬芯后就转入砂锅
2
同时也是砂锅置小火上，底部倒油晃锅，铺上芹菜段
3
把煮好的粉丝放在砂锅里，铺上蟹子
4
倒上调味汁，翻炒均匀略焖一小会，最后淋点沙茶酱里的油或者麻油
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