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诗文 【韭菜盒子(饺子皮版)】
释义
【韭菜盒子(饺子皮版)】的做法

【韭菜盒子(饺子皮版)】

  • 家常味
  • <60分钟
  • 初中水平

今天的韭菜盒子却是一个简易版,没有和面,不用发酵,用到的剩下的饺子皮,非常省事又方便。馅料是韭菜鸡蛋馅,加入点煸香的虾皮来提鲜,再包入饺子皮中。煎韭菜盒子时也无须放过多的油,韭菜盒子个头不大,中小火将其双面煎至金黄即可。很简单、很美味的一道小吃,营养又美味,不管是用来做早餐,晚餐或着晚餐, 都是不错的选择哟。

【韭菜盒子(饺子皮版)】营养建议

  • 含糖量 1.82
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

【韭菜盒子(饺子皮版)】的食材2人份

  • 鸡蛋2个
  • 韭菜 1小把
  • 饺子皮1打
  • 虾皮 2勺
  • 油盐适量

【韭菜盒子(饺子皮版)】的做法

1 【韭菜盒子(饺子皮版)】菜谱图解

准备好原材料

2 【韭菜盒子(饺子皮版)】菜谱图解

鸡蛋中放入适量的盐,打散备用

3 【韭菜盒子(饺子皮版)】菜谱图解

热锅凉油, 倒入打散的蛋液

4 【韭菜盒子(饺子皮版)】菜谱图解

煎至定型后再铲成小块后盛出

5 【韭菜盒子(饺子皮版)】菜谱图解

锅中少许油, 将虾皮煸炒一下

6 【韭菜盒子(饺子皮版)】菜谱图解

切好的韭菜末加入少许油拌均匀,这样能避免韭菜出水

7 【韭菜盒子(饺子皮版)】菜谱图解

加入适量的盐调味

8 【韭菜盒子(饺子皮版)】菜谱图解

再加入放凉的鸡蛋和虾皮等拌均匀

9 【韭菜盒子(饺子皮版)】菜谱图解

将韭菜鸡蛋馅放入饺子皮中间

10 【韭菜盒子(饺子皮版)】菜谱图解

再盖上一片饺子皮,

11 【韭菜盒子(饺子皮版)】菜谱图解

按压饺子皮边,微微向内折叠

12 【韭菜盒子(饺子皮版)】菜谱图解

这样漂亮的韭菜盒子就完成了

13 【韭菜盒子(饺子皮版)】菜谱图解

锅中刷层底油, 将包好的韭菜盒子放入锅中中小火煎

14 【韭菜盒子(饺子皮版)】菜谱图解

将其煎至两面金黄即可,这样韭菜盒子就完成了,再搭配上豆浆, 完美的早餐

15 【韭菜盒子(饺子皮版)】菜谱图解

端上桌了

成品图

【韭菜盒子(饺子皮版)】的烹饪技巧

韭菜鸡蛋馅料中放入点煸香的虾皮味道更加鲜美;2. 先要放入少许油拌韭菜,这样能避免韭菜出水; 3. 饺子皮包入馅料, 按压紧饺子皮边, 再向内折叠成花边; 4. 煎韭菜盒子只需少许油, 中小火, 将其煎熟并煎至双面金黄即可

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更新时间:2024/12/15 0:06:14