牛肉肠之烩三鲜
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
牛肉肠来自内蒙古的，特别好吃，不过有点咸，所以不用放盐巴，其实是可以的
牛肉肠之烩三鲜营养建议
-
含糖量 7.28克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 尽量不吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
牛肉肠之烩三鲜的食材2人份
- 牛肉肠一根
- 辣椒(红，尖，干)2个
- 卷心菜4瓣
- 大蒜一瓣
- 油适量
- 生抽一勺
- 盐巴少许
- 鸡精少许
牛肉肠之烩三鲜的做法
1
蔬菜洗净，切段，牛肉肠切滚刀块
2
热油放入大蒜爆香
3
加入牛肉肠爆炒至微微焦
4
加入包菜爆炒
5
适量的生抽，盐巴翻炒均匀
6
加入红辣椒爆炒
7
适量鸡精提味
8
翻炒均匀，即可出锅
9
特别下饭，牛肉肠，再加入甜甜的红辣椒，翠翠的包菜
10
很下饭
成品图
