纯素巧克力奶昔
- 其它工艺
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
纯素巧克力奶昔，不含蛋奶，减少过敏源，健康好吃
纯素巧克力奶昔营养建议
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含糖量 23.66克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
纯素巧克力奶昔的食材2人份
- 牛油果1个
- 椰浆1/2杯
- 枫糖浆1/4杯
- 香草精少许
- 盐少许
- 水1小匙
- 可可粉1/4杯
- 坚果碎适量
纯素巧克力奶昔的做法
1
准备好所有材料，牛油果要选用成熟的
2
把牛油果切成小块
3
把所有材料放入搅拌机容杯内
4
搅打至均匀细滑即可
5
把奶昔装入杯内即可食用。想看起来漂亮些，可撒些坚果碎和椰浆粉
成品图
