网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 黑芝麻汤圆
释义
黑芝麻汤圆的做法

黑芝麻汤圆

  • 甜味
  • <15分钟
  • 新手尝试

爸爸血糖高,但是特爱吃甜,还管不住嘴,所以我坚信,没人可以阻止他元宵节吃汤圆的。所以我要为他做份木糖醇的,给他解解馋。 可是被我做砸了,味道勉强可以吧,起码馅很香,应该买水磨糯米粉,我的太粗糙了。

黑芝麻汤圆营养建议

  • 含糖量 27.23
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

黑芝麻汤圆的食材2人份

  • 糯米粉100克
  • 80克
  • 黑芝麻30克
  • 木糖醇18克
  • 猪油30克

黑芝麻汤圆的做法

1 黑芝麻汤圆菜谱图解

称量好所有材料

2 黑芝麻汤圆菜谱图解

黑芝麻和木糖醇混合均匀,用料理机打碎

3 黑芝麻汤圆菜谱图解

加入猪油揉成团,均分30份,放冰箱冷藏备用

4 黑芝麻汤圆菜谱图解

糯米粉(亲们记得要用水磨糯米粉哈)和水混合均匀,揉成团

5 黑芝麻汤圆菜谱图解

均分30份

6 黑芝麻汤圆菜谱图解

取一块面团包上黑芝麻馅

7 黑芝麻汤圆菜谱图解

捏紧揉圆

8 黑芝麻汤圆菜谱图解

水开后下入汤圆,浮起后捞出即可

9 黑芝麻汤圆菜谱图解

拍照留念一下~

成品图
随便看

 

家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Sap9.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/15 10:59:51