苦瓜鸡蛋饼
- 煎
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
包饺子食材，剩下的一点，烙几个饼吃。
苦瓜鸡蛋饼营养建议
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含糖量 1.75克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
苦瓜鸡蛋饼的食材2人份
- 苦瓜鸡蛋馅200克
- 饺子皮200克
- 花生油适量
苦瓜鸡蛋饼的做法
1
备料
2
开包
3
放两个饼包好
4
捏出花边
5
包好备用
6
锅放适量油烧热，放入饼煎至
7
中小火煎至，盖上锅盖焖1分钟左右
8
煎至两面金黄
9
即可食用
成品图
苦瓜鸡蛋饼的烹饪技巧
营养，当零食吃。调料根据自己口味加入