开水冲鸡蛋汤
- 煮
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
鸡蛋有益精补气.润肺.止咳.滋阳润燥.疲劳的时候.做个鸡蛋汤喝.感觉好舒服呀
开水冲鸡蛋汤营养建议
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含糖量 69.23克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
开水冲鸡蛋汤的食材2人份
- 一个鸡蛋开水适量
- 白糖适量
开水冲鸡蛋汤的做法
1
备料
2
将碗用开水泡5分钟.之后打鸡蛋
3
将鸡蛋打散后备用
4
水烧翻滚备用
5
将翻滚水.倒入冲熟
6
放适量白糖.即可食用
成品图
开水冲鸡蛋汤的烹饪技巧
做鸡蛋汤.一定要把碗泡热.再打鸡蛋.开水.一定在翻滚时.能把鸡蛋冲熟