烧豆腐
- 烧
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
烧豆腐简单又好吃，是一道含有丰富的蛋白质的家常美味
烧豆腐营养建议
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含糖量 3.36克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
烧豆腐的食材2人份
- 豆腐1块
- 番茄酱2勺
- 酱油2勺
- 盐1勺
- 葱1根
烧豆腐的做法
1
豆腐切成小块
2
葱切碎
3
锅里放油，倒入豆腐
4
小火煎制金黄
5
两面金黄，加入盐
6
倒入番茄酱，酱油翻炒一会，加入适量的清水
7
炖煮一会，加入葱大火收汁即可
成品图
烧豆腐的烹饪技巧
煎豆腐用不粘锅比较好操作