萝卜条粉丝汤
- 煮
- 香辣味
- <10分钟
- 初级入门
所谓冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，冬天肉类吃的比较多，萝卜中含有较多的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，有利于机体内废物和毒素的排泄，所以冬天多吃萝卜有益身体健康，萝卜条粉丝汤是一道非常美味的家常菜，出锅时加点辣椒油，开胃下饭，比饭店做的都好吃。
萝卜条粉丝汤营养建议
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含糖量 14.56克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
萝卜条粉丝汤的食材2人份
- 白萝卜200克
- 粉丝200克
- 辣椒油适量
- 香油适量
- 味极鲜酱油适量
- 毛葱1个
- 胡椒粉适量
- 蘑菇粉适量
- 盐适量
萝卜条粉丝汤的做法
1
萝卜去皮洗净，粉丝冷水洗净
2
萝卜擦丝
3
砂锅加入适量的水
4
水开下入萝卜丝大火烧开，中火煮3-5分钟
5
加入粉丝继续中火煮至粉丝熟
6
加入适量的毛葱碎、胡椒粉、蘑菇粉、辣椒油、香油、少许味极鲜酱油调味
7
出锅
成品图
萝卜条粉丝汤的烹饪技巧
调味料随自己喜欢的口味添加，喜欢有好吃才是硬道理