蛋黄馒头片
- 煎
- 家常味
- <5分钟
- 初级入门
有颜值的早餐！
蛋黄馒头片营养建议
-
含糖量 0.91克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
蛋黄馒头片的食材2人份
- 馒头2个
- 鸡蛋2个
蛋黄馒头片的做法
1
馒头切片，一个馒头配一个鸡蛋
2
打两个鸡蛋在碗里，放入盐，打散
3
平底锅预热后，倒入油刷匀，将馒头片放在蛋液里，上下两面裹满蛋液，然后放在平底锅里小火煎至两面金黄色
成品图
蛋黄馒头片的烹饪技巧
这样的早餐，一盘馒头片，配上一杯牛奶，一盘水果，太丰盛太有幸福感啦！