肉炒面
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
荣荣版
肉炒面营养建议
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含糖量 13.09克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
肉炒面的食材2人份
- 面条1斤
- 熟肉1斤
- 蒜苗半斤
- 火腿1根
- 豆芽1斤
- 葱姜蒜若干
肉炒面的做法
1
锅内放入猪油，热了放入鸡蛋炒
2
炒鸡蛋！陈出来
3
承出来
4
准备备料，熟肉，豆芽，蒜苗，火腿肠
5
面煮熟过凉水
6
放油炸葱
7
放入猪肉
8
肉炒开，放入豆芽，加老抽炒
9
加醋
10
加盐
11
加葱，蒜，胡萝卜
12
调料
13
加面条，炒
14
放火腿，蒜苗
15
调料
16
出锅
成品图
