香烤鸡腿
- 烤
- 家常味
- <数小时
- 中级掌勺
杀了一只鸡，要了两腿
香烤鸡腿营养建议
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含糖量 1.33克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香烤鸡腿的食材2人份
- 鸡腿2只
- 胡椒粉适量
- 酱油适量
- 花椒粉适量
- 盐适量
香烤鸡腿的做法
1
把鸡腿清洗干净，表面抹上盐，胡椒粉，花椒粉，酱油，封上保鲜膜，放在保鲜入味十个小时
2
烤网上铺上锡纸，放上入好味的鸡腿
3
放入烤箱
4
\n170℃烤25分钟，中间倒了一下汤汁，170℃，又烤了15分钟
5
\n美味的烤鸡腿做好了