无油排骨
- 煮
- 酱香味
- <30分钟
- 初级入门
这个做法适合老人孩子吃
无油排骨营养建议
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含糖量 0.49克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
无油排骨的食材2人份
- 排骨500克
- 老汤适量
无油排骨的做法
1
准备新鲜排骨
2
切段焯水
3
准备老汤
4
将排骨放入电饭煲中
5
将老汤倒入，腌制30分钟
6
按键开始煮
7
90分钟左右即可出锅
8
盛入盘中，软烂营养
成品图
