韭菜鸡蛋羊肉水饺
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
菅养，美味。
韭菜鸡蛋羊肉水饺营养建议
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含糖量 2.1克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
韭菜鸡蛋羊肉水饺的食材2人份
- 韭菜，400克
- 鸡蛋2个
- 羊肉200克
- 油，胡椒粉，花椒面，姜，生抽，盐适量
韭菜鸡蛋羊肉水饺的做法
1
韭菜洗净控干备用
2
淮备2个鸡蛋
3
鸡蛋摊好搅散备用
4
准备好羊肉
5
羊肉横切条竖切丁切好备用
6
面和好醒30分钟备用
7
韭菜切末备用
8
把切好的韭菜，羊肉，摊好的鸡蛋碎放入盘中加剩余辅料
9
拌好的馅料准备包制
10
饺面醒好后赶皮
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饺子包好摆入盘中
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开水下锅煮水饺，开后点凉水
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水饺煮好捞出盛入盘中
成品图
韭菜鸡蛋羊肉水饺的烹饪技巧
营养，美味。食材搭配很好