宝宝辅食：黄瓜丸子汤
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
今天我把鸡胸肉和蔬菜，用1:1的比例做成丸子，让原本干、柴的鸡胸肉，变的入口即化，而且黄瓜作为含水量超高的食材，也非常适合这个又闷又热的季节食用。 作者：可可妈手工辅食联合创始人 辅食 家#：wlj_windy 更多宝宝辅食制作
宝宝辅食：黄瓜丸子汤营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
宝宝辅食：黄瓜丸子汤的食材2人份
- 鸡肉100克
- 胡萝卜一根
- 黄瓜一根
- 果蔬粉2勺
- 银鱼粉2勺
- 黑芝麻核桃亚麻籽油3滴
宝宝辅食：黄瓜丸子汤的做法
1
准备食材:胡萝卜、鸡胸肉、中筋面粉、黄瓜、可可妈黑芝麻核桃亚麻籽油、可可妈果蔬粉、可可妈银鱼粉
2
胡萝卜，黄瓜焯水
3
将黄瓜、胡萝卜、鸡胸肉分别切小块
4
辅食机内依次放入鸡胸肉、胡萝卜丁，搅打细腻
5
搅打好的鸡肉泥依次倒入黄瓜丁、中筋面粉、可可妈果蔬粉、可可妈银鱼粉
6
一起搅拌均匀至粘稠不易滑落
7
起锅烧水,水开后转中小火，手心沾水，舀一勺鸡肉泥放入手心，搓圆
8
鸡肉丸放入锅里煮至浮起后，再倒入黄瓜丝，继续煮3分钟
9
最后滴几滴黑芝麻核桃亚麻籽油，完成
成品图
