菌菇蔬菜粥
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初中水平
做给宝宝吃的蔬菜粥，宝宝不爱吃蔬菜，这不像方法做给他吃，胡萝卜切丁，加入肉丸熬煮鲜美又营养
菌菇蔬菜粥营养建议
-
含糖量 4.62克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
菌菇蔬菜粥的食材2人份
- 胡萝卜半个
- 金针菇60克
- 肉丸50克
- 葱少许
- 盐2克
- 油5克
- 浓汤宝半块
菌菇蔬菜粥的做法
1
准备好食材备用
2
洗干净切好
3
先用油炒一下胡萝卜
4
放入冷饭和水
5
然后放入浓汤宝熬煮
6
熬好后下入肉丸
7
然后放入蔬菜
8
调味即可
9
做好装碗里慢慢享用
成品图
菌菇蔬菜粥的烹饪技巧
胡萝卜切小丁，用油炒一下好让胡萝卜素出来
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