安神补血红枣汤
- 榨汁
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
《芈月传》里芈月提到的红枣汤。 “把红枣和红豆用清水洗净浸泡一个时辰，然后清水煮沸加入去壳留肉的桂圆，再大火煮沸文火炖半个时辰。有安神补血健脾养胃的神效”有了九阳 破壁豆浆机，无需这么麻烦：红豆、去核红枣，桂圆肉清水一起放入豆浆机，选择倍浓豆浆，搞定！非常美味，而且没有一点豆渣。
安神补血红枣汤营养建议
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含糖量 11.2克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
安神补血红枣汤的食材2人份
- 阿胶枣6颗
- 桂圆3颗
- 清水适量
- 红糖适量
安神补血红枣汤的做法
1
红枣切碎，把核去掉
2
用豆浆机自带的量杯，装一满杯红豆，和红枣桂圆肉混合
3
一起放入豆浆机内，加入清水到水位线，喜欢浓稠的就加水到最低水位线，喜欢稀一点就加水到最高水位线
4
盖上盖子，接上电源，选择杯浓豆浆
5
豆浆机开始工作，带听到嘀嘀的提示音，表示红枣汤已经做好啦！
6
然后把红枣汤倒在碗里，如果觉得不甜可以再放一点冰糖或者红糖搅匀就可以啦！看红枣汤滑滑的浓浓的甜而不腻，也无需过滤，没有豆渣，非常好喝哦！
成品图
