红艾鸡蛋汤
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
红艾草煮鸡蛋汤可以调节月经不调、温经止血、暖宫保胎，尤其适合宫寒患者、痛经患者食用。 现在女性大多喜欢穿露脐装和吹空调，此类女性经常食用艾叶煮鸡蛋还可防治宫寒。
红艾鸡蛋汤营养建议
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含糖量 1.12克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红艾鸡蛋汤的食材2人份
- 红艾草20克
- 土鸡蛋两个
- 花生油10克
- 盐1克
红艾鸡蛋汤的做法
1
食材准备
2
红艾草洗净
3
锅里倒入适量清水，放入红艾草煮十分钟
4
打入鸡蛋转小火煮熟
5
放入油盐调味，即可食用
成品图
