芈月传 红枣汤
- 煮
- 甜味
- <60分钟
- 新手尝试
娘娘孙俪曾发微博晒出一段芈月传中红枣汤的做法，赞不绝口。红枣汤确实有安神补血、健脾养胃的神效，在这里我们对娘娘的方子进行了改良，除了红豆、桂圆外，更添加了枸杞、玫瑰，不但滋补，更有养颜的功效，冬日里来一碗真是极好的。
芈月传 红枣汤营养建议
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含糖量 17.15克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
芈月传 红枣汤的食材2人份
- 阿胶枣10颗
- 红豆半碗
- 桂圆5颗
- 姜5片
- 枸杞20克
- 水适量
芈月传 红枣汤的做法
1
红豆浸泡一宿，使之变软，缩短熬煮时间
2
大火煮沸红豆和红枣
3
再放入剥好壳的桂圆，珐琅锅文火煮半小时
4
过后放入姜片和枸杞，再文火15分钟即可
成品图
