海带排骨汤
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
海带排骨汤
海带排骨汤营养建议
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含糖量 0.56克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
海带排骨汤的食材2人份
- 海带适量
- 排骨适量
- 葱适量
- 姜适量
- 水适量
- 枸杞适量
海带排骨汤的做法
1
海带洗净切成长条，打结备用，葱姜切好备用
2
排骨洗净后焯水，捞出沥水
3
排骨及配料放入锅中，加水没过食材，放入锅内加盖炖1小时
4
1小时后起锅，盛出放入枸杞
成品图
