番茄炒土豆片
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初中水平
夏天天气太热了，不吃饭是不行的，还是多吃点维生素的菜吧， 来一道番茄炒土豆片
番茄炒土豆片营养建议
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含糖量 4.48克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄炒土豆片的食材2人份
- 番茄2个
- 土豆2个
- 油10克
- 盐3克
番茄炒土豆片的做法
1
材料准备好
2
土豆切片
3
西红柿切好
4
锅里加入土豆片
5
快速炒散
6
炒变色加入番茄
7
翻炒均匀
8
在加入盐
9
炒匀后加入一点水
10
炒至土豆熟
11
在加入鸡精
12
炒好装盘
成品图
番茄炒土豆片的烹饪技巧
先炒土豆，土豆炒两分钟在放番茄炒匀